Vitamíny sú nevyhnutné výživné látky, ktoré si telo nedokáže vyrobiť samo a musí ich prijať z jedla alebo z výživových doplnkov. Hlavne tehotné a dojčiace... Čítať ďalej
Jedlo
Pripravíme si suroviny a môžeme sa do toho pustiť. Všetky suroviny spolu rozmixujeme (najlepšie v sekáčiku, prípadne tyčovým mixérom) čo najviac dohladka. V prípade potreby... Čítať ďalej
Ak máte veľkú záhradu plnú ovocia, tak ho pravdepodobne nestíhate spotrebovať. Najlepšie, čo môžete urobiť, je, že si ho odložíte na neskôr. Ovocie môžete usušiť,... Čítať ďalej
